别把自己弄成烦恼罐，总是轻易就烦恼，一点风吹草动，就心烦意乱；或是一点琐碎杂事就搁心里不停琢磨，越想越添烦恼，无休无止。这都是你对自己最大的伤害。
成年人的生活，都是苦乐自渡，日子的顺与逆，也唯有自己知晓。当你足够疼惜自己，你就不会让自己总深陷在消极的心境中，总是烦恼，让生活更困顿。
焦虑与烦恼，是最无益的。这个世上，有很多情是无可奈何的，无论你怎么苦恼，再如何烦闷，都难以获取理想的结局。为无法扭转的情况忧心忡忡就是愚昧。
人生没有圆满，幸运没有满额，最美的时光，永远是当下；最妙的瞬间，永远是此刻。有事认真做，没事尽情玩。好好生活，比啥都关键。
人这辈子，心态好，精神好，才是真不错。好好过，缓缓行，生活不辜负自我，是一个人最大的明智。
这个世界我们只来一回，尝想尝的，陪想陪的人，赏向往的风光，干乐意干的活儿。让自己愉悦，是我们最该做的事儿。
笑看世间繁杂，宽心才是智慧。一定要把你执着的事物，看轻一点，再看轻一点，有些问题，有些人，只要你不那么执拗，他就不会困扰到你。
当你烦恼忧愁的时候，想想人生就是旅程，聚一回少一回，过一天少一天，还有什么好忧愁的呢。人这辈子想过好，心要豁达，人要洒脱。
月会一月月地圆，可是人不会一月月都在。人间诸事，犹如一场幻梦，人生总要历经几番寒暑。每日都应当开开心心，缓缓走，缓缓悟，随性随心，悠然自得。
要烦恼时先问问自己：这事值得烦恼吗？都是外界的错吗？烦恼能化解难题吗？烦恼伤的是自己的神，束缚自己的情，最后的输家，只会是自己。
人这一生，活着时，没几个人关注，走了后，也不会有几个人铭记。所以一辈子，最要紧的，是活出自我。
很多人觉得逍遥是一种境遇，但是实际上，逍遥是一种非凡的本领。拥有这种本领的人，无论遭遇什么，或者去经历什么，都能觅得逍遥。
稳住心做成事，稳住神扛住责。心乱易迷路，急躁易出错，越是处境艰难的时候，越要稳住心。
生小恼，就是给自己找麻烦；生大恼，就是给自己下套子。不烦恼，就不心累，不心累，你就是最大胜者。
中年往后，稳住心为人，稳住神处事。不瞧不探不思，只要你装盲就没人让你心伤，只要你装哑就没人跟你争执，只要你装呆，就不会活得太辛苦。
每个人都有痛，都在孤独中悄悄叹过气。人生长长途，终究是自己在向前行。心情赛过名利， 乐观赛过地位，自在赛过财富。