问题描述：

冰箱在使用过程中不停地工作，无法停止或调整。

步骤一：检查电源和插头

1、确保冰箱插头已正确插入电源插座，并且有稳定的电源供应。

2、如果电源插头无法插入插座或感觉松动，请更换插座或修复电源线。

步骤二：检查冰箱设置

1、确认冰箱的温度调节旋钮或按钮设置正确。

2、如果冰箱有数字显示屏，确保温度显示正常，没有故障。

3、根据冰箱使用说明书，调整温度设置到合适的值。

步骤三：清洁冰箱外部和内部

1、断开冰箱电源，将冰箱周围的灰尘和杂物清理干净。

2、打开冰箱门，拆下可拆卸的冰箱部件，如抽屉、架子等。

3、使用温和的清洁剂和湿布，清洁冰箱内部的壁板、架子和密封条。

4、彻底清洗和擦干所有拆下的冰箱部件，确保无污垢和水迹。

步骤四：检查冷却系统和压缩机

1、检查冷却系统是否有漏气迹象，如制冷剂泄漏。

2、检查冰箱背面的压缩机是否有异响或异常热量。

3、如果发现任何问题，请联系专业的维修人员进行修复。

步骤五：维修或更换零部件

1、如果经过以上步骤仍然无法解决问题，可能是冰箱内部的零部件损坏。

2、联系冰箱生产商或授权维修中心，咨询维修或更换零部件的情况。

科普知识：

冰箱工作不停可能是由多种原因引起的，如电源问题、设置错误、清洁不当、冷却系统故障等。

定期清洁冰箱内外可以提高其工作效率，延长使用寿命。

如果冰箱长时间无法修复，建议购买新的冰箱以确保食品安全和节能环保。